Seperti biasa latihan di adakan di padang setia alam. 
Latihan di mulakan dengan jogging keliling padang sebanyak dua pusingan. 
Yang memakai jersey no 9 adalah pembantu coach apabila coach utama tiada. 
Latiahan kali ini menitikberatkan cara mengawal bola . 
Passing bola.. 
Yang berbaju oren tu boss besar academy ini sementara yang berbaju putih assistant kepada assistant coach ( berapa banyak assistant daa...) 
Ini pula latihan untuk goalkeeper. 
Hantaran bola harus tepat. 
Semasa latihan semua berjalan dengan lancar. 
Latihan untuk para striker dalam membolosi jaring.... 
Ini latihan cara defender menahan serangan. 
Khusuk mendengar arahan walaupun semasa perlawanan semua dah lupa.... 
Selepas latihan intensif di padang stamina harus di jaga. 
Semuga perlawanan yang akan datang akan ada sinar untuk RFA.morals of the story-
- training memang letih.
- letih sebab training.
- aku plak letih nunggu training.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan